Меню

Мы в сети

       

Поиск по сайту

Вход

Имя
Пароль
 

Опрос

Давно катаешься на сноуборде?

первый сезон
два сезона
три сезона
четыре сезона
пять сезонов
шесть сезонов
семь сезонов
восемь сезонов
больше девяти


Все опросы


Swatch TTR

Школа

Как правильно сделать вращение с трамплина?

4 02 2009

Как правильно сделать вращение с трамплина? Cекрет правильного вращения с трамплина - это "правильный" заезд и "правильная крутка" с кикера. В интернете очень много можно найти материалов по исполнению трюков, но как правило они из серии - "наберите необходимую скорость, вытолкнитесь с трамлина, вращая тело в сторону ... в воздухе возьмите грэб, докрутите оставшиеся ... градусов и приземляйтесь". И пошло поехало. Осмелюсь дать несколько рекомендаций. Дабы тем, кто только разучивает вращения с трамплинов, было легче при тренировке нового трюка. 

Небольшая поправка: Так как я сам катаюсь правой ногой вперёд (т.е. goofy), то и схемы вращения привожу для goofy, а regular'ы пусть немного адаптируют их под себя...



alt

Чтобы сделать BS вращение надо заходить на трамплин прямо (немного левее середины для goofy, и немного правее середины для regular). На транзите (прямой участок перед кикером) делаешь небольшую дугу на заднем канте (не очень резкую, чтобы не терять скорость), а на самом кикере перекантовываешься и заходишь на вращение на переднем канте, с этой-то 2-й дуги и "выстреливаешь". Главное заходить так, чтобы доску "не срывало", в противном случае, вращение будет быстрым, но неконтролируемым, а также потеряешь горизонтальную скорость. "Выходить" с трамплина, надо немного "отпустив" ноги вперёд. Если хочешь сделать BS180, то дуги должны быть довольно плоскими, а если хочешь накрутить побольше оборотов 360, 540, 720 и т.д., то дуги надо сделать покруче, главное "не срывать" их. На BS CORK заходишь также, только при вылете сильнее "заваливаешься" телом назад и вбок.

 

alt
Как и при BS вращении, заходить на трамплин надо прямо (немного правее середины для goofy, и немного левее середины для regular). На транзите (прямой участок перед кикером) делаешь небольшую дугу на переднем канте (не очень резкую, чтобы не терять скорость), а на самом кикере перекантовываешься и заходишь на вращение назаднем канте, с этой-то 2-й дуги и "выстреливаешь", только перед самым вылетом быстро перекантовываешься опять на передний кант и выталкиваешься с носков (главное не сделать 2-ую дугу слишком крутой, а то есть опасность воткнуться передним кантом и "нырнуть" с кикера). "Выходить" с трамплина, надо немного "кинув" тело вперёд. Если хочешь сделать BS180, то дуги должны быть довольно плоскими, а если хочешь накрутить побольше оборотов 360, 540, 720 и т.д., то дуги надо сделать покруче, главное "не срывать" их. Если при вылете посильнее "завалить" тело вперёд и вбок, то начнёшь крутить FS RODEO.
alt
Как и при BS вращении, заходить на трамплин надо прямо (немного правее середины для goofy, и немного левее середины для regular). На транзите (прямой участок перед кикером) делаешь небольшую дугу на переднем канте (не очень резкую, чтобы не терять скорость), а на самом кикере перекантовываешься и заходишь на вращение назаднем канте, с этой-то 2-й дуги и "выстреливаешь". "Выходить" с трамплина, надо немного "отпустив" ноги вперёд. Если хочешь сделать BS180, то дуги должны быть довольно плоскими, а если хочешь накрутить побольше оборотов 360, 540, 720 и т.д., то дуги надо сделать покруче, главное "не срывать" их. Если при вылете посильнее "завалить" тело назад, то начнёшь крутиться в FS CORK.

P.S. При исполнении вращений, не стоит особо перенапрягаться, пытаясь вытолкнуться посильнее - если трамплин сделан правильно, то он сам "кинет" куда надо, вам же необходимо просто чётко подъёхать и закрутиться. И ещё одна рекомендация - не гонитесь за количеством оборотов - на небольших трамплина, лучше делать небольшие вращения, они будут смотреться намного интереснее, чем "реактивное" вращение без грэба с прямыми ногами, а большие вращение 540 и дальше - оставьте для трамплинов побольше, а также пробуйте одно и тоже вращения с разными грэбами и вытяжками - это поможет вам добавить в свой арсенал красивые и стильные трюки.

 

Автор Sanchez по материалам disbalanced.narod.ru & www.mfgang.ru



Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Реклама


Другое в школе

Новое на сайте

Саша Noah Шульга: видео отчет за сезон

Вчера, 14:59 //

Саша Noah ШульгаСаша Noah Шульга поделился с нами своим видео отчетом за прошедший сезон - живенько получилось. Подробнее »

Видео отчет о прошедшем сезоне TTR

Вчера, 14:27 //

TTR World Snowboard Tour 2011/12Смотрим лучшие кадры из прошедшего сезона 2011/2012 Всемирного Сноуборд Тура TTR. Подробнее »

Видео отчет с Nokia Lumia Lab

21 05 2012 //

Nokia Lumia LabСмотрим видео отчет с ивента Nokia Lumia Lab, который прошел 12 мая в Киеве на Контрактовой площади. Подробнее »

Весенний эдит с Буковеля

20 05 2012 //

CamelСмотрим небольшой эдит с весенней каталкой в Буковеле. Катают Андрей Зенько, Вика Шкурчак и другие. Подробнее »

Лучшие моменты DC.Kirovsk.Lab.2012

17 05 2012 //

Лучшие моменты DC.Kirovsk.Lab.2012Provincial Films сделали небольшой отчёт со всех дней лагеря DC.Kirovsk.Lab 2012. Катаются: Шелдовицкий Артём, Сибиряков Максим, Брагин Саша, Родников Дима, Сех Никита, Бережевский Костя, Чарси, Бородачев Антон, Касимов Алексей, Осокин Саша, Васильев Никита, Гринев Коля, Чемодуров Юра и другие. Подробнее »

Первый Triple Frontside Rodeo 1440 приземлен!

10 05 2012 //

first Triple frontside rodeo 1440!Jorn Simen Aaboe - норвежский райдер команды  Billabong впервые в мире приземлил Triple Frontside Rodeo 1440! Подробнее »

Оля Николенко - отчет за сезон

5 05 2012 //

Оля НиколенкоОля Николенко в этом сезоне немало времени уделила джиббингу и сейчас показывает нам свой уровень -  смотрим ее отчет за сезон. Подробнее »

Видео с соревнований в Extreme Park Камчатка

5 05 2012 //

Extreme Park КамчаткаОдин из приятных весенних солнечных дней в Extreme Park на Камчатке. В этот день прошли соревнования High Level. Приятная музыка, солнце, друзья и сноубординг, что ещё нужно для незабываемых выходных?! Подробнее »

Nokia Lumia Lab: Фановый контест по прыжкам в подушку

5 05 2012 //

Nokia Lumia LabПриходи 12 мая на Контрактовую площадь в Киеве и стань частью великой битвы между зимой и летом – Nokia Lumia Labпредставляет AirBag Freestyle Session! Подробнее »

Юра Журид: MyTwelve

27 04 2012 //

Юра ХорватСмотрим видео отчет о прошедшем сезоне от Юры Хорвата. Подробнее »

Использование материалов сайта возможны только с активной ссылкой на snowboard.com.ua и упоминанием автора.
© 2003-2011 snowboard.com.ua Связаться с нами